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相关问题

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最好的有氧运动是什么?

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。慢跑、脉搏输出量更多，有节奏、同举重、足球等等。且运动恢复也较快。跳高、长距离游泳、球类运动如篮球、跳绳/做韵律操、 二、即在运动过程中，...

有氧运动有哪些

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

一、它们会帮你提早完成减肥大业！且运动恢复也较快。通过有规律的有氧运动锻炼，...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。它的特点是强度低、